さごしの煮つけ|買ったサゴシの身が緩ければ加熱三昧

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こんにちは、夢海です🐟

季節の魚を追い求める日々を過ごして7年目、

 

春のものが食べたい。

この冬〜春は、寒サワラを一度寿司屋で食べたきりで、思えばサワラをちゃんと食べていないな。と気が付きました。

 

 

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目次

さごしの特徴

しかし旬真っ只中の、オマケに海は時化で全体的に魚の入荷が少ないタイミングで3キロ前後のサワラを買えるような経済力は残念ながらなく、市場へ入ってきていた手頃なものを購入してきました。

 

さごしの特徴

今回の魚は京都産、種名で言えばサワラ。

64.6cm1183gと、ヤナギサイズの個体です。

サゴシの名で入ってきていたので、今回はサゴシとして扱っていきます。

 

さごしの特徴(写真3)

京都産の魚はいいものが多く、"京都産さごし"と聞いただけで間違いなく美味いんだろうと想像してしまいます。

 

しかし今回購入した個体は、鮮度感は非常に良いもののイマイチ身が緩く、持ち上げただけでダル〜んとしてしまいます。

 

炙りにして人に振る舞う用として購入したはいいが、ものが良くないためさすがにこれは提供出来ない。と、泣く泣く今回は個人で食べる用に。

 

さごしの特徴(写真5)

サワラは長い背鰭が特徴。

ここの色が好きで、5年前に衝動的に絵を描いたものです。

 

さごしの特徴(写真7)

魚体は厚みがあり非常に良し。

身がしっかりしていてさえいれば…。なんて諦めきれない気持ちを持ちながらも、焼いて旨い魚であるため、今回は大人しく火を通して頂こうと思います。

 

 

さごしの料理

サゴシソテーと海鮮ガーリックパスタ

さごし サゴシソテーと海鮮ガーリックパスタ(写真9)

オリーブオイルを敷いたフライパンに、スライスしたにんにくを炒め、色が変わったところで切り身にしたサゴシの両面をソテーする。

一緒にシーフードミックスを入れ、湯がいたパスタを混ぜて味をつけていく。

 

さごし サゴシソテーと海鮮ガーリックパスタ(写真11)

ペペロンチーノ風にしたかったところですが、トウガラシが無かったためガーリックとオリーブオイルで炒め、塩で味付けをしました。

 

臭みという訳では無いが強い青魚の香りがあるため、強めの味付けにしてよし。です。

ニンニクの風味が効いたさごしの切身をほぐしながら食べるパスタは美味く、臭みが抑えられ青魚の旨味が濃く感じられます。

 

さごし サゴシソテーと海鮮ガーリックパスタ(写真13)

 

サゴシバーガー

さごし サゴシバーガー(写真15)

サゴシは皮付きのままフライにしておく。

これを購入してきたバンズでレタスと挟み、好みでタルタルなどのソースとサンドする。

 

さごし サゴシバーガー(写真17)

サゴシは生だと控えめな味わいなのに対し、加熱すると隠れていた旨味がぐんぐん現れます。

フィッシュバーガーにしてタラ類のフライに負けない存在感があります。

 

さごし サゴシバーガー(写真19)

今回の個体は身も厚くパティとして存在感があり、皮目、血合いから感じられる旨味は濃いめのソースとも相性が良いでしょう。

魚体が大きいので半身をまるっと揚げ、味を変えつつサンドにするのもこの魚楽しみかも知れません。

 

さごしの煮つけ

さごしの煮つけ(写真21)

残った身は醤油で煮つけに。

身は締まり、煮つけ過ぎると硬くぼそぼそとしてしまうので、火が通ったら醤油を入れてひと煮立ちさせ、火から上げます。

 

元々脂の少ない魚であるため頭に近い部位を使いました。

味噌で炊いてもよいでしょう。

サバ味噌とまではいかないものの、程よい青魚の香りがあり、しっとりした旨味があり。

これはご飯のお供として楽しみたいものです。

 

 

さごしの料理にあると便利な道具

貝印 関孫六 銀寿 出刃包丁 165mm

貝印 関孫六 銀寿 出刃包丁 165mm

魚をさばく基本の1本。頭を落とす・三枚におろすまでこれで対応できます。

ナガオ 燕三条 落とし蓋 フリーサイズ(最大23cm)

ナガオ 燕三条 落とし蓋 フリーサイズ(最大23cm)

煮付けやあら炊きの味を均一に染み込ませるのに便利です。

藤田金属 スイト 鉄フライパン 26cm(日本製)

藤田金属 スイト 鉄フライパン 26cm(日本製)

ムニエルやバター焼きの皮をパリッと焼き上げるなら鉄製。

一生ものの包丁を探している方へ(国内初の超硬合金包丁)

超硬合金包丁 KISEKI:さごしの煮つけ(写真23)

さごしの評価

 

価格   ・・・☆☆

コスパ  ・☆☆☆☆

珍しさ  ・・・☆☆

味わい  ・☆☆☆☆

 

価格

・サワラに比べ安いため手が届きやすい。

 

コスパ

・歩留まりは良く、中骨が薄いため身が残りにくい。捌きやすく扱いやすい。

 

珍しさ

・普通に見られる。近年では産地も広くなり、三陸産など北の産地のものも普通に入手可能。

 

味

・何にしても美味い。刺身であれば断然焼霜で。炙ることで旨味のある皮目の風味が豊かになり非常にうまい。焼いてもいいし、揚げてもいい。身の白いサバ科は万能である。

 

今回は京都産のさごしを堪能しました。

美味しかった。大変美味でした…。

…が!やはり刺身が食べたい。焼霜が食べたい。

あの旨味のある香ばしい皮を堪能したい。

やはり今回それのみが心残りです。

今シーズン中、やはりもう一度入手するべきか。

この思いが覚めぬまま、春のさごしを見かけると買ってしまいそうです。

どこかで売っていないものかの。

 

さごしを食べてみたい方へ

さごしは時期や地域によっては鮮魚店に並ばないこともあります。通販やふるさと納税、産直サイトで探すと見つかることがあります(取り扱いは時期によって変わります)。

珍しい魚・旬の魚を家で食べるなら

市場に出回りにくい「未利用魚」を定期便で届けてくれるサービスや、漁師・生産者から直接買える産直サイトもあります。

未利用魚のサブスク Fishlle!(フィシュル)産直通販 食べチョク

▶ 魚図鑑でほかの魚を探す(340種以上)

ライター紹介
さごしの評価(写真25)
副管理人:夢海 未利用魚の有効活用方を探して、様々な魚種を食べて美味しく食べられる方法を研究しております。今まで550種以上の魚類を食べてきました。変わった魚の食べ方を中心に公開させて頂きます。どうぞよろしくお願いします! Twitter: @YUMEUMI27 ブログ: 夢海のまったり魚日記
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